Selbstsabotage oder der innere Kritiker und Ausbremser

Selbstsabotage oder der innere Kritiker und Ausbremser

Die meisten von uns kennen das: Wir stehen vor einer neuen Herausforderung, haben eine gute Möglichkeit geschenkt bekommen, träumen von der Umsetzung unserer Ziele. Ein Teil von uns freut sich darüber. Aber da ist oft noch dieser andere Teil, der meist nach kurzer...
Glaubenssätze verändern und auflösen

Glaubenssätze verändern und auflösen

Glaubenssätze sind tief verwurzelte Denkmuster. Teils sind sie uns bewusst. Manchmal sind wir sogar stolz darauf. Oft tragen wir sie mit uns, ohne dass wir es wissen. Wenn die Dinge in unserem Leben nicht so laufen, wie sie sollten, ist es wichtig, uns unsere...

Coachen mit der Veränderungsformel

Die sogenannte Veränderungsformel wurde in den 1960ern von dem Organisationswissenschaftler David Gleicher entwickelt. Sie diente ursprünglich zur Einschätzung von Veränderungsprozessen in Organisationen und ist später von Kathie Dannemiller weiterentwickelt bzw....