Videosprechstunde – Psychologische Online-Beratung
Die Online-Beratung ermöglicht psychologische Unterstützung mit hoher zeitlicher und örtlicher Flexibilität. Sie hat den Vorteil, dass Sie:
- während der Beratung in Ihrer gewohnten Umgebung sind.
- das Angebot auch dann wahrnehmen können, wenn Sie unterwegs sind oder sich nicht in Wohnortnähe aufhalten (z.B. durch Reisen oder Krankenhausaufenthalte).
- Unterstützung bekommen, auch wenn Sie in Ihrer Mobilität (vorübergehend) eingeschränkt sind.
- sich einen Therapeuten Ihres Vertrauens – unabhängig von Ihrem Wohnort – aussuchen können.
- keine Fahrtkosten, Anfahrtszeiten oder Wartezeiten haben.
- sich durch die räumliche Distanz eventuell leichter gegenüber dem Therapeuten öffnen können.
Welche Themen können in der Videosprechstunde behandelt werden ?
Auch für die Online-Beratung gibt es potentiell eine große Themenvielfalt. Meine Themenschwerpunkte sind:
- Bindungangst & Beziehungsangst
- Beziehungsschwierigkeiten (partnerschaftlich & familiär)
- Selbstwertstärkung
- Hochsensibilität
Was kann ich von einer Online-Beratung/ Therapie erwarten?
Die Zusammenarbeit im virtuellen Raum bietet Ihnen die Möglichkeit, schnell und einfach effektive, individuelle Unterstützung zu bekommen. Sowohl im Hinblick auf Ihr psychisches Wohlbefinden als auch auf Ihre Persönlichkeitsentwicklung. Die veränderte Kommunikationsform erleichtert es, offen über schwierige Themen zu sprechen und diese bearbeiten zu können. Bisher problematische Situationen sowie Denk-, Verhaltens- und Beziehungsmuster können gemeinsam betrachtet, mit einfühlsamer Unterstützung reflektiert und anschließend nachhaltig verändert werden. So werden sinnvolle Entwicklungs- und Veränderungsprozesse möglich, die hin zu einer freieren und positiveren Entwicklung führen. Das wird sich in Ihrem Leben bemerkbar machen an einem wachsenden inneren Freiraum als auch an einer zunehmenden Freiheit im Handeln.
Wie findet die Online-Beratung statt? Sind meine Daten geschützt?
Damit Ihre Daten geschützt sind, finden Termine ausschließlich über Videotelefonie-Plattformen statt, die den aktuellen Datenschutz-Bestimmungen entsprechen (mit Ende-zu-Ende-Verschlüsselung). Aus diesem Grund können beliebte Dienste wie Skype, Zoom oder WhatsApp nicht verwendet werden. Die Nutzung der Gesprächs-Plattformen ist jedoch sehr einfach und erfordert keine vorherige Registrierung oder Download Ihrerseits.
Die Beratung findet immer im Einzel-Setting statt und dauert in der Regel 60 Minuten.
Sie wissen nicht, ob sich Ihr Anliegen für eine Online Angebot eignet, haben Fragen oder wollen einen ersten Eindruck bekommen? Dann vereinbaren Sie doch einfach ein unverbindliches Erstgespräch.
Wie kann ich mir eine Online-Beratung/-Therapie vorstellen ?
Mit einem Link lade ich Sie in das virtuelle Sprechzimmer ein, wo wir in einem ersten Treffen Anliegen, Ziele, Dauer und Häufigkeit einer möglichen Zusammenarbeit klären. Meine Arbeitsweise richtet sich an Ihnen und Ihren individuellen Bedürfnissen aus. Dabei sind Offenheit, Wertschätzung und Ressourcenorientierung fester Bestandteil meiner Grundhaltung (mehr zu meiner Arbeitsweise unter ‚Meine Arbeit‘). Manche Methoden des systemischen Arbeitens wurden von mir speziell auf die Online-Kommunikationsform angepasst und kommen daher in abgewandelter Form zum Einsatz. Für eine noch effektivere Zusammenarbeit gebe ich Ihnen – insofern gewünscht – zusätzliche Aufgaben mit, die in der Zeit zwischen den Terminen alleine erledigt werden können.
Was ist bei einer Online-Beratung zu beachten?
Weil die Möglichkeit einer persönlichen Begegnung vor Ort fehlt, ist eine Online-Zusammenarbeit nicht für jede Person und jedes Anliegen geeignet. Eine Online-Beratung ist möglich, wenn es keine Hinweise auf eine akute schwerwiegende Krise, behandlungsbedürftige psychische Erkrankungen oder Suizidalität gibt. Sollte sich das erst im Laufe der Zusammenarbeit herausstellen, liegt es in meiner Verantwortung an die geeigneten Stellen weiter zu verweisen.